여자 60kg 운동
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65.5kg에서 15.5킬로 감량성공 51kg |
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감량전 65.5kg → 56kg → 현재 51kg |
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안녕하세요
47키로 소망녀입니다.
초딩6학년때 42 !
중딩 3학년때 54 !
고딩3학년때 58키로 였숨돠~!!
현재는 65.5---51 =15.5키로 감량이어요
10.3일 아침몸무게 현재 몸무게 56키로입니다.
7.15일부터 시작(65.5kg)-----10.3일(56kg)입니다.
총 9.5kg감량입니다.
명절때 운동할 준비해가꾸 갔는데 운동은 5일동안 5번했눈뎅
음식에 칼로리가 높았든지 살이 찌지도 빠지지도 않았더군엽 쩝..!
사실 처음 구입할때는 나에게도?그런 의심이 들었던 접니다.
지금은 시크릿슬림을 믿습니다.
참~! 사진이 살빠진게 별루 표가 잘 안나는것같네요
실제로 보면 팔뚝 어깨 얼굴살이 눈에 띄게 빠졌거던요
제가 운동을 하면서도 밤에 먹는습관을 다 버리지 못해서 밤늦게도 과자니 라면이니 먹는 습관을 다버리지 못해서 더 뺄수 있는데 덜 빠진것같습니다.
7.15일 시작으로 65.5----56키로감량성공하고 1.29일까지 현재 몸무게 51키로 그람입니다.
운동도 죽어라하고 한것도 아니었는데 이모든것이 시크릿슬림 의 덕입니다.
그렇게 47키로를 소망 했건만 체력이 안되었어요.
확실히 시크릿 슬림 믿고 운동해서 뺀살이라 그런지 더는 안찌더이다.
근데 51키로에서 더도 안빠지더라구요 켁~
운동도 안했지만서도(추워서)51에서 더뺄려면 운동 강도도 높여야 하고 먹는것두 팍 줄여야 하고 하는데 먹는것 고것이 문제여서 그만.
그래두 저 무지 하게 먹고픈대로 먹어요.
확실히 운동해서 뺀살이라 그런지 잘 안찌는것이 좋앗어요.
울 엄만 나 먹는 식성보구 야!너 금방또 살찌것구먼 그러십니다.
더욱이 쓰러질것 같더라구요. 그래서 51키로 유지만 했드랩죠.
체력이 딸리는지 몸에서 맛있는것들을 원하고 해서 먹고 싶은데로 먹기만 했어요.
더는 안찌게 조절은 했지만서두 40키로대로는 안내려가더라구욤
너무 슬포요.
그래두 저 성공 해씨요~~~
ㅋㅋ 그래두 지금 51키로면 성공한 셈이죵?
65.5---51 =15.5키로 감량이어요.
중학교 1.2학년때 몸무게죠.ㅋ
우숩따~! 좀 챙피하기도 하구용..
나의 과거를 밝히니깐 항상 체력급수가 거의 다아니면 라였으니깐요,
쿄쿄
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