입냄새 없애는 간단한 방법 알아보기

입냄새 없애는법

정기적으로 구강 검진을 받습니다
정기적으로 구 강내 이상이 없는지 체크하시는 것도 중요합니다.
치과는 아파서 참다 참다 가시는 분들이 많은데 병을 키워서 좋을 건 없습니다.
특별한 아픔이 없으시더라도 정기적으로 검진하시어 입 냄새의 원인이 되는 충치, 염증 등을 정기적으로 확인하시고 혹 충치나 염증이 생겼다면 빨리 치료하시는 것이 좋습니다.

단 음식, 커피, 담배 등을 삼갑니다
단 음식, 커피, 담배는 세균 번식의 원인이 됩니다.
단 음료나 음식을 먹으면 이것이 잇몸이나 치아 사이에 남았다가 썩으면서 구취의 원인이 됩니다.
만약 먹어야 한다면 되도록 무설탕 음료나 식품을 먹는 것이 바람직합니다.
커피, 담배 등은 입을 마르게 하고 입안을 약산성으로 변하게 만듭니다.
이는 입 냄새의 주원인인 세균들의 번식하기 아주 좋은 환경을 만들어 주는 것입니다.
입 냄새를 줄이기 위해서는 커피, 술, 담배 등을 줄여주는 것이 좋습니다.

붓고 피나는 잇몸 건강 고민, 이제는 끝

몇 주 전부터 아랫니 안쪽 잇몸이 붓고 아프기 시작했습니다.
혀로 만져보면 이빨과 잇몸 사이에 뭔가 구멍이 난 것 같은 느낌이 들더라고요.

약을 사용해도 효과가 없고, 치과를 가려니 비용이 부담되어 고민만 하다가 인터넷에서 덴플러스 제품을 발견했습니다.
리뷰를 보고 신뢰가 가서 구입했지만, 사실 처음엔 크게 기대하지 않았어요.

하루 두 번, 3분 이상씩 정성껏 양치를 했고, 사용한 지 며칠 만에 잇몸이 차츰 안정되기 시작했습니다.
지금은 붓기와 통증이 완전히 사라졌고, 세게 문질러도 피가 나지 않아요.

양치 후 입안이 개운하고 상쾌한 느낌이 들어 만족스럽습니다.
가끔 치아가 시릴 때도 있었지만 금방 나아져 크게 걱정할 필요는 없었습니다.

또 함께 온 실리콘 칫솔도 정말 좋더라고요.
부드럽고 꼼꼼하게 양치할 수 있어 만족스러웠습니다.
덴플러스를 사용한 이후로 양치 습관도 더 꼼꼼해졌고, 치아 관리에 자신감이 생겼습니다.

앞으로도 꾸준히 사용하며 건강한 잇몸을 유지하고 싶어요.

덴플러스와 함께한 잇몸 입냄새 관리

제 잇몸 상태는 항상 문제였습니다.
30대 중반이지만, 잇몸 건강은 50대처럼 좋지 않았어요.
치과에서 스케일링과 잇몸 치료를 여러 번 받았지만, 조금 나아질 뿐 완치는 되지 않았습니다.

입냄새도 심각한 고민이었습니다.
치과 치료 후에도 없어지지 않아서 다양한 치약을 사용해 봤지만, 덴플러스만큼 효과적인 제품은 없었어요.

몇 년 전부터 덴플러스를 사용하기 시작했는데, 양치 후 입냄새가 싹 사라지는 걸 느꼈습니다.
특히 누군가를 만나기 전에 사용하면 입냄새 걱정이 전혀 없어져 자신감 있게 대화할 수 있더라고요.

물론 비용이 저렴하지 않아 부담이 되기도 했지만, 이 제품만큼 만족스러운 효과를 주는 치약은 없었습니다.
그래서 지금도 꾸준히 사용하고 있습니다.

잇몸 문제나 입냄새로 고민하는 분들께 덴플러스를 적극 추천합니다.

꾸준히 사용하면 확실히 변화를 느끼실 겁니다.

물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 합니다.

입안을 건조하게 하면 세균이 증식해 입 냄새가 나기 쉽다.
물을 자주 마시거나 입안을 헹구어만 줘도 입 냄새 예방에 효과적이다.

침에는 나쁜 세균을 없애는 보호 효소가 들어있기 때문에 마른 입안은 세균이 번식하기 쉽습니다.
하루 8잔 정도의 물을 마셔 입 안에 침이 항상 마르지 않도록 하는 것이 좋습니다.
입안이 마르게 되면 세균이 증식하게 되고 이는 입 냄새를 유발하게 되므로 입안이 마르지 않게 물을 자주 마셔줘야 침샘의 분비기능을 도와 입 냄새를 줄이는 데 도움을 줍니다.
홍차나 녹차에는 폴리페놀 성분이 많이 들어있습니다.
이는 입안에 있는 나쁜 세균의 성장을 막아 입 냄새를 없애는 데 도움이 됩니다.
레몬차나 생강차도 좋습니다.

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