구강 건조증 주요 원인과 효과적인 해결 방법

구강 건조증

구강건조증을 예방하기 위해서는 물을 많이 마시고 술이나 담배, 강한 산성음식의 섭취를 피한다.
또 인공침으로 양치를 자주 하고 심한 경우 약을 약을 복용할 수도 있다.

특히 침이 마르면 과일쥬스나 탄산음료를 자주 마시는데 이런 음료는 충치를 악화시킬 뿐이다.
따라서 얼음조각을 입에 넣고 녹이거나 껌을 씹어 침 분비를 촉진시키는 방법이 좋다.
또 침샘
 

피냄새와 구취, 덴플러스로 고민 해결

저는 원래 새로운 제품에는 신중한 편입니다.

인스타 광고는 특히 신뢰하기 어렵다고 생각했어요.
하지만 최근 입안 상태가 이상하다고 느끼면서 고민이 깊어졌습니다.

양치를 꼼꼼히 하고, 치실과 가글까지 사용했는데도 피 냄새가 나는 것 같고 텁텁한 느낌이 사라지지 않았습니다.
그래서 파로돈탁스 같은 제품도 써 봤는데, 기대했던 효과는 없더라고요.

그러다 우연히 덴플러스 케어 광고를 보고, 반신반의하며 구매했습니다.
속는 셈 치고 한 번 써보자는 마음으로 말이죠.
제품이 가루 형태라 치약 위에 살짝 뿌려 3분 동안 꼼꼼히 양치하고, 물로 네다섯 번 헹궜습니다.

놀랍게도 양치 후 시간이 지나도 피 냄새가 사라졌고, 구취도 느껴지지 않았습니다.
기존에 써 보았던 어떤 제품보다 효과가 명확했어요.

다만, 가루 형태라 처음에는 양 조절이 조금 불편했지만, 사용법에 익숙해지니 큰 문제는 아니었습니다.
효과가 워낙 좋아서 그런 사소한 불편함은 충분히 감수할 수 있겠더군요.

앞으로도 꾸준히 사용해 보고 또 후기를 남기겠습니다.

덴플러스로 딸아이와 제 구취 문제를 해결했습니다

저희 6학년 딸아이는 비염이 심해서 늘 힘들어했는데, 2주 전부터 갑자기 구취가 심해져서 큰 고민이 되었습니다.
이를 아무리 닦아도 5분만 지나면 구취가 다시 심해지고, 해결책을 찾을 수 없어서 답답했어요.

저 역시 위가 약해서 아침 구취가 심하고 스트레스가 많았는데, 아이까지 그런 상황이 되니 더 걱정이 커지더군요.
그러다 기대 없이 검색하다가 체험용으로 사용할 수 있는 작은 제품을 발견해 구매해 봤습니다.

사용해 보니, 구취가 정말 거짓말처럼 사라졌습니다.
처음에는 이게 가능할까? 싶었는데, 딸아이도 만족스러워하고 저 역시 큰 효과를 봤습니다.

이럴 줄 알았으면 더 많이 구매할 걸 싶어 아쉬웠지만, 앞으로도 꾸준히 사용할 예정입니다.

비염과 구취로 고민 중인 분들께 추천드리고 싶어요.

주요 원인으로는 노화, 약물 부작용, 스트레스, 탈수 등이 있습니다.
구강 건조증이 심하면 충치와 잇몸질환 발생 위험이 높아지고, 구취도 유발할 수 있습니다.
이를 완화하려면 물을 자주 마시고, 무설탕 껌을 씹어 침 분비를 촉진하며, 구강 보습제를 사용하는 것이 효과적입니다.
증상이 지속된다면 치과나 병원에서 원인을 파악해 치료를 받는 것이 중요합니다.

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